Die Elternkurse des Bonusprogramms Chancenreich

 

 

Sie haben die Wahl:

Wie gehen davon aus, Elternkurse helfen Eltern im Zusammenleben mit ihren Kindern. Eltern, die in ihrer Wahrnehmung geschult sind, verstehen die Äußerungen ihres Kindes besser, und sie fühlen sich meist sicherer im Umgang miteinander. Die Kurse fördern auch den wichtigen Austausch der Eltern zu Familienthemen untereinander. Deshalb bieten wir Ihnen die kostenfreie Teilnahme an einem der folgenden Kurse an:

Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit. Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt, seine Umwelt zu erkunden. Du möchtest dein Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und hast selber einige Fragen? In der PEKiP-Gruppe hat euer Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnenen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren – auch im Kontakt zu Gleichaltrigen. Und ihr könnt im Austausch mit anderen Eltern und der GruppenleiterIn von- und miteinander lernen. Du bekommst Antworten, Anregungen und Unterstützung.

Referentin: Dagmar Lamprecht

AWO Familienbildungswerk Hermannstraße 10, 32130 Enger,Tel. 05224 91234-18E-Mail: fbw@awo-herford.deww.fbw-herford.de

Beginn-EndeDauer / TermineKurs-OrtAnmeldungStatus

Kursnummer: 23.12.300

Beginn: Montag, 29.08.23

 

11 Termine

09.00 Uhr- 10.30 Uhr

 

AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Pekip-Raum
32120 Hiddenhausen
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
 
Plätze frei

Kursnummer: 23.12.310

Beginn: Montag, 29.08.23

 

11 Termine

10.45 Uhr- 12.15 Uhr

 

AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Pekip-Raum
32120 Hiddenhausen
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
 
Plätze frei

Kursnummer: 23.12.320

Beginn: Dienstag, 29.08.23

 

11 Termine

09.00 Uhr- 10.30 Uhr

 

AWO Stadtteil-Begegnungszentrum, Kastanienallee, Eltern-Kind-Raum
32049 Herford
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
Plätze frei

Kursnummer: 23.12.330

Beginn: Dienstag, 29.08.23

 

11 Termine

10.45 Uhr- 12.15 Uhr

 

AWO Stadtteil-Begegnungszentrum, Kastanienallee, Eltern-Kind-Raum
32049 Herford
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
Plätze frei

Kursnummer: 23.12.340

Beginn: Mittwoch, 30.08.23

 

11 Termine

09.00 Uhr- 10.30 Uhr

 

AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Pekip-Raum
32120 Hiddenhausen
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
Plätze frei

Kursnummer: 23.12.350

Beginn: Mittwoch, 30.08.23

 

11 Termine

10.45 Uhr- 12.15 Uhr

 

AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Pekip-Raum
32120 Hiddenhausen
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
 
Plätze frei

Kursnummer: 23.12.380

Beginn: Freitag, 01.09.23

 

11 Termine

09.00 Uhr- 10.30 Uhr

 

Hebammenpraxis Bad Salzuflen, Kursraum
32105 Bad Salzuflen
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
 
Plätze frei

Kursnummer: 23.12.390

Beginn: Freitag, 01.09.23

 

11 Termine

10.45 Uhr- 12.15 Uhr

 

Hebammenpraxis Bad Salzuflen, Kursraum
32105 Bad Salzuflen
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
Plätze frei
 

 

 

 

Sozial-emotionale Entwicklung 

Frau Marion Pönighaus 

Die eigenen Gefühle verstehen, sie anderen erklären, Strategien entwickeln, wie negative Emotionen überwunden werden können, sich in andere hineinversetzen und deren Gefühlslage richtig deuten können:

All diees Fähigkeiten muss ein Kind erst lernen, um "emotional kompetent" durch das Leben gehen zu können. Emotionale Kompetenz ist die Fähigkeit mit eigenen und fremden Gefühlen konstruktiv umzugehen. Wer über diese Fähigkeit verfügt, hat in der Regel ein gesundes Selbstbewusstsein entwickelt, verfügt über viele Strategien, Frust und Niederlagen zu bewältigen und ist in der Lage, Beziehungen und Bindungen einzugehen.

Aus diesem Grund ist die emotionale Entwicklung eng verknüpft mit der sozialen Entwicklung eines Kindes. Sozialkompetenz und emotionale Kompetenz bedingen sich gegenseitig und bauen aufeinander auf.

Daher spielen nicht nur Emotionen eine große Rolle, sondern auch die Fähigkeiten und Strategien, die ein Mensch entwickelt, um...

  • Gefühle zu äußern
  • eigene Gefühle zu verstehen und zu akzeptieren,
  • Gefühle zu verbergen oder vorzutäuschen,
  • mit Gefühlen konstruktiv umgehen und diese verarbeiten zu können,
  • Emotionen bei anderen Menschen zu erkennen, zu erzeugen, zu bewerten und auf diese angemessen zu reagieren zu können.

In diesem Kurs soll es um die Vermittlung des entsprechenden Wissens über sozial-emotionale Entwicklung des Kindes gehen und um die Beantwortung der Frage: Was können also Eltern und andere Bezugspersonen tun, um die emotionale Entwicklung der Kinder zu fördern und zu unterstützen.

Termine Dauer Veranstaltungsort  Anmeldung unter...  Status

30.05.2023

06.06.2023

13.06.2023

3 Kurs-Einheiten à 90 Minuten

Jeweils 19.00 Uhr-20.30 Uhr

 Elisabeth von der Pfalz Berufskolleg

Löhrstraße 2

32052 Herford

 Marion Pönighaus

marion.poenighaus@t-online.de

 

 Plätze frei

Anmeldeschluss am 26.05.2023

 

 

Kindersicherheit im Alltag + Kindernotfallkurs  Digital & Präsenz

Seit zwei Jahren bieten wir als Verein Chancenreich gemeinsam mit der Firma meducaid einen Kombinationskurs an.

Von Frau Lück (Chancenreich) erhalten Sie Informationen zu den Themen Kindersicherheit im Alltag, Alltagsgefahren und Sicherheitsvorkehrungen.

Anschließend bietet Herr Thaemel (meducaid) einen professionellen Kindernotfallkurs an, der Sie im Notfall z.B. bei Vergiftungen, Verbrennungen oder bei Erstickungsgefahr auf ein richtiges und angemessenes Verhalten schult.

Dieser Kurs beinhaltet zusätzlich:

Ein Zertifikat nach erfolgreich abgeschlossenem Kurs (meducaid)

Beginn-EndeDauer / TermineKurs-OrtAnmeldungStatus

Kursnummer:

23-04

01.06.2023 (19:30 Uhr - 21:30 Uhr)

13.06.2023 (19:00 Uhr - 22:00 Uhr)

2 Termine,

Donnerstag und Dienstag

Präsenz:

01.06.2023

FRIEDA (Mehrgenerationenhaus)

Waisenhausstr.1

32052 Herford

13.06.2023

Denkwerk Herford

Leopoldstr. 2-8

32051 Herford

Chancenreich e.V.

E-Mail:

corinna.lueck@chancenreich-herford.de

Plätze frei

Kursnummer:

23-05

08.08.2023 (19:30 Uhr - 21:30 Uhr)

15.08.2023 (19:00 Uhr -22:00 Uhr)

2 Termine,

dienstags

Präsenz:

08.08.2023

FRIEDA (Mehrgenerationenhaus)

Waisenhausstr.1

32052 Herford

15.08.2023

Denkwerk Herford

Leopoldstr. 2-8

32051 Herford

Chancenreich e.V.

E-Mail:

corinna.lueck@chancenreich-herford.de

Plätze frei

Kursnummer:

23-06

12.09.2023 (19:30 Uhr - 21:30 Uhr)

19.09.2023 (19:00 Uhr - 22:00 Uhr)

2 Termine, dienstags

Präsenz:

12.09.2023

FRIEDA (Mehrgenerationenhaus)

Waisenhausstr.1

32052 Herford

19.09.2023

Denkwerk Herford

Leopoldstr. 2-8

32051 Herford

Chancenreich e.V.

E-Mail:

corinna.lueck@chancenreich-herford.de

Plätze frei

Kursnummer:

23-07

07.11. + 09.11.2023

14.11. + 16.11.2023

4 Termine,

dienstags und donnerstags

von 20:00 Uhr bis ca. 22:00 uhr

online

Chancenreich e.V.

E-Mail:

corinna.lueck@chancenreich-herford.de

Plätze frei

Kursnummer:

23-08

28.11. + 30.11.2023

05.12. + 07.12.2023

4 Termine,

dienstags und donnerstags

von 20:00 Uhr bis ca. 22:00 uhr

online

Chancenreich e.V.

E-Mail:

corinna.lueck@chancenreich-herford.de

Plätze frei

Kein Stress mehr im Familienalltag!

Ein Kursangebot des Kinderschutzbundes, Herford

Ist Ihr Familienalltag manchmal so anstrengend, dass Sie ihn gar nicht richtig genießen können? Meckern Sie viel und klingen Sie dabei wie Ihre eigenen Eltern - obwohl Sie das eigentlich gar nicht wollen? Haben Sie in der Familie immer wieder die gleichen Konflikte und dabei das Gefühl, dass Sie nicht weiterkommen?

So geht es auch vielen anderen Eltern!

Der Elternkurs „Starke Eltern – Starke Kinder“  zeigt Wege und Strategien auf, damit Sie wieder mehr Gelassenheit und Spaß im Umgang mit ihren Kindern erleben. Dabei geht es unter anderem um folgende Fragen:

Was ist mir wichtig in der Erziehung? Wie gut kenne ich mich selbst? Wie kann ich mein Kind unterstützen? Wie setze ich Grenzen? Wie treffen wir Vereinbarungen? Wie lösen wir Konflikte?

Im Mittelpunkt des Kurses steht der Austausch der Eltern untereinander und die gegenseitige Unterstützung.

Für Eltern mit Kindern ab 18 Monaten!

Angeleitet werden die Elternkurse durch eine erfahrene Kursleiterin.

Der nächste Elternkurs in Herford findet statt vom

  1. September 2023 bis zum 9. November 2023

- acht Termine jeweils donnerstags von 19.00 – 21.00 Uhr mit Pause in den Herbstferien

Info und Anmeldung unter

https://www.kinderschutzbund-herford.de/angebote-projekte/elternkurse/

oder per Telefon unter: 0 52 21 - 86 747

 


 

Erziehen mit Wertschätzung und klaren Grenzen

Strategien für eine gute Eltern-Kind Beziehung

Interaktiver Online-Elternkurs

Was tun, wenn die kleine Tochter wütend losbrüllt, der Sohn mal wieder seine Hausaufgaben nicht erledigt und der Nachwuchs es schafft, täglich mehrmals den Haussegen schiefzustreiten? Eltern wünschen sich einen liebevollen Umgang mit ihren Kindern, und Kinder haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung. Doch Kinder erziehen ohne Schimpfen, Drohen und Druck auszuüben – ist das möglich? In diesem Online-Kurs werden Ihnen Wege aufgezeigt, wie Sie Ihre Kinder fördern und auch konfliktgeladene Situationen des Familienalltags gelassener und souveräner meistern können. Es geht um eine wertschätzende Kommunikation, aber auch um ein klares „Nein“ und um das Deutlichmachen von Grenzen. Sie erhalten Hinweise, wie Sie Erziehungsproblemen vorbeugen und diese besser lösen können. Erfahren Sie, wie das Zusammenspiel von Geborgenheit, dem Einhalten klarer Regeln und der Ermutigung zur Selbstständigkeit zu einer gestärkten Eltern-Kind-Beziehung beiträgt.
Der Online-Kurs eignet sich für Eltern mit Kindern im Säuglingsalter bis zur Pubertät. Er bietet Eltern die Chance, entspannt in ihrem Zuhause neue Impulse zu erhalten, ohne dabei viel zu organisieren.

Der Kurs umfasst 12 Unterrichtsstunden, die an 3 Terminen angeboten werden, und zusätzlich 2 individuelle Telefonberatungen mit der Dozentin, die den Eltern Unterstützung bei der Anwendung des Gelernten bieten.
Für die Teilnahme am Online-Vortrag benötigen Sie PC, Tablet oder Laptop mit Video- und Audiofunktion.

WICHTIGER HINWEIS: Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.

Bitte senden Sie der VHS mit der Anmeldung den Chancenreich-Gutschein im Original zu oder reichen ihn persönlich bei der VHS, Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford, ein.

Bitte geben Sie Ihre Telefon- oder Handynummer an, da der Kurs auch Telefonate mit der Dozentin beinhaltet. 

Beginn-EndeDauer / TermineKurs-OrtAnmeldungStatus

Kursnummer:

23-60005

21.09. bis 05.10.23

3 Termine,

donnerstags von 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

online

Telefonisch unter:

05221-5905-20 oder

05221-590529

Anmeldeschluss: 

16.09.2023

 Plätze frei

Kursnummer:

23-60006

06.11.23 bis 20.11.23

3 Termine,

montags von 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

online

Telefonisch unter:

05221-5905-20 oder

05221-590529

Anmeldeschluss: 

31.10.2023

 Plätze frei

 

 

 

Schlaf gut, Schatz

Kurs und Erfahrungsaustausch zum Thema Schlaf und Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern.
Guter Schlaf ist so wichtig, gerade bei Babys und Kleinkindern, die so Vieles im Schlaf verarbeiten. Doch wie kann man die Voraussetzungen schaffen, damit Kinder gut und erholsam schlafen? Was sind die Ursachen, wenn Schlafen beispielsweise nur an der Brust oder im (fahrenden) Kinderwagen gut funktioniert.
In diesem Kurs (insgesamt 6 Termine) lernen Sie, wie Babys zu einem guten und erholsamen Schlaf verholfen werden kann. Es wird darüber aufgeklärt, wie die Zeit vor dem Schlafen gut gestaltet werden kann, damit das Einschlafen besser gelingt. Alle Eltern und Mitarbeiter:innen in pädagogischen Einrichtungen erhalten wertvolle Tipps, wie Schlafproblemen begegnet werden kann.
Es wird geklärt, was Schlafcoaching ist und warum „Schreien lassen“ keine Option sein sollte.
 
WICHTIGER HINWEIS:     
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie eine Einzelperson oder ein Paar anmelden. Bitte senden Sie der VHS mit der Anmeldung den Chancenreich-Gutschein im Original zu oder reichen ihn persönlich bei der VHS am Münsterkirchplatz 1 in Herford ein.

                                                                                                                   Kann zurzeit nicht angeboten werden!

 

 

 

Liebend gern erziehen – Positiv mit Triple P

Sie haben ein Kind oder mehrere Kinder im Alter von etwa zwei bis acht Jahren? Und Sie wünschen sich nicht nur Anregungen für die Erziehung Ihrer Kinder, sondern auch Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag? Sie möchten außerdem Erziehungsproblemen vorbeugen? Dann ist das bewährte Elterntraining Triple P das Richtige für Sie. Triple P steht für positives Erziehungsprogramm. Eltern erhalten praktische Hinweise, wie sie eine gute Beziehung zu ihren Kindern aufbauen und sie in ihrer Entwicklung fördern können. Triple P arbeitet mit viel Lob, aber auch mit klaren Grenzen. Mütter und Väter erlernen praxisnah Strategien, die ihnen helfen, auch stressige Alltagssituationen zu meistern. So gehören der Umgang mit schwierigen Situationen und deren Vorbeugung ebenfalls zum Programm.  Das Elterntraining umfasst 12 Unterrichtsstunden, die an zwei Terminen angeboten werden. Im Anschluss daran folgen vier individuelle Telefonkontakte mit der Trainerin/dem Trainer, die/der den Eltern Unterstützung bei der Anwendung des Gelernten bieten.

Wichtiger Hinweis:

Der Kurs richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Es gibt keine Kinderbetreuung.

Bitte senden Sie der VHS mit der Anmeldung den Chancenreich-Gutschein im Original zu oder reichen sie ihn persönlich bei der VHS, Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford, ein.

Bitte geben Sie Ihre Telefon- oder Handynummer an, da der Kurs auch Telefonate mit der Dozentin/Dozenten umfasst. 

www.triplep.de

Kurs/TerminDauerKurs-OrtAnmeldungStatus

Kursnummer:

23-60001

11.03.2023

2 Termine, samstags
11.03. und 18.03. 
von 09:30 bis 14:30 Uhr

vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1

32052 Herford

vhs

Telefonisch unter:

05221- 5905-20 oder

05221-5905-29

Anmeldeschluss:

07.03.2023

Plätze frei

 

 

 

 

 

Mit allen Sinnen ( für Kinder im Alter zwischen 10  und 16 Monaten)

Selbstverständlich setzen Erwachsene ihre Sinne in allen Lebenssituationen ein. Babys und Kleinkinder müssen erst noch lernen mit ihnen die Welt zu entdecken. Die Kursinhalte geben spielerische Anregungen zur Sinnesförderung des Kindes.

Kursleitung: Sabine Kürten

Kurs/TerminDauerKurs-OrtAnmeldungStatus

Derzeit kein Angebot

6 Termine

 

 

s.kuerten@chancenreich-herford.de 

 Babyschwimmen ab 6 Monate

Die Bewegung im Wasser unterstützt die motorische Entwicklung des Babys. Zudem gilt das Medium Wasser als Ursprung allen Lebens und ist Babys in besonderer Weise vertraut: Schließlich haben sie 9 Monate von Fruchtwasser umhüllt im Bauch der Mutter verbracht. Dennoch ist erst ab etwa 3. bis 6. Lebensmonat der richtige Zeitpunkt, um mit dem Babyschwimmen zu beginnen. Denn sehr wichtig ist, dass das Baby seinen Kopf schon allein halten kann. Mutter oder Vater ziehen, tragen oder schaukeln ihr Baby mit speziellen Grifftechniken durch das Wasser. Anregungen und spezielle Anleitungen erhalten Sie von unseren qualifizierten Kursleitungen. Die Wassertemperatur beträgt 30 Grad.

Zurzeit sind keine weiteren Kurstermine geplant!

Beginn/EndeDauer/TermineKurs-OrtAnmeldungStatus
     
     
     

FuN-Baby ist eine Weiterentwicklung des Familienprogramms FuN (Familie und Nach­barschaft) und richtet sich speziell an Eltern mit Kleinkindern bis etwa 1,5 Jahren. Ein FuN-Baby-Kurs stärkt Mütter und Väter im Umgang mit ihren Babys und Kleinkindern. Sie können im FuN-Baby-Programm gemeinsame neue Erfahrungen in konkreten Erziehungssituationen machen und erhalten aktive Unterstützung und Begleitung.

FuN-Baby ist ein Kursprogramm, das Spaß macht. Der Aufbau einer positiven Eltern-Kind-Beziehung wird innerhalb des Kurses durch verschiedene Angebote unterstützt. Lockere und entspannte Programmpunkte wie Babymassage, Wahrnehmungsübungen, Bewegungsförderung sowie Lieder und Spiele wirken positiv auf die Beziehungsgestaltung sowie auch auf die Entwicklungsförderung. Unsere FuN-Baby-Teamer*innen begleiten und ermutigen die Eltern und unterstützen sie in ihrem elterlichen Handeln.

Beginn - EndeDauer / TermineKurs-OrtAnmeldungStatus
Kursnummer: 23.13.330

Beginn: Montag,  04.09.23

 
8 Termine
9.00 Uhr- 10.30 Uhr

Kursleitung:
B. Diekmann, NN

 
WWS Gruppenraum
Magdeburger Str.19
32049 Herford
 
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
Plätze frei
Kursnummer: 23.13.630

Beginn: Dienstag,  05.09.23

 
8 Termine
9.00 Uhr- 10.30 Uhr

Kursleitung:
B. Diekmann, NN

 
 
AWO Begegnungs-und Familienzentrum Südlengern,
großer Eltern-Kind-Raum
32278 Kirchlengern
 
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
Plätze frei
Kursnummer: 23.13.530

Beginn: Donnerstag,  07.09.23

 
8 Termine
10.00
Uhr- 11.30 Uhr

Kursleitung:
B. Diekmann, S. Krutz

 
Zentrum der Jugend/Herforder Teppichfabrik, Gruppenraum
32052 Herford
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
Plätze frei

 

 

Digitaler Fun Baby-Kurs

Beginn - EndeDauer / TermineKurs-OrtAnmeldungStatus

Kursnummer: 23.13.120

Beginn: Dienstag,19.09.23

 

6 Termine

15.00 Uhr- 16.30 Uhr

Kursleitung:
D. Lamprecht
M. Niebuhr-Culemann

 
Videokonferenz:   ZOOM
 
AWO Familienbildungswerk
Hermannstraße 10
32130 Enger
Tel. 05224 91234-18
E-Mail: fbw@awo-herford.de
www.fbw-herford.de
 
Plätze frei

Baby Steps

BabySteps® ist ein Kurs der Austausch, Spielanregungen, fundierte Informationen rund um das erste Lebensjahr und eine schöne Abwechslung zum Alltag vereint. Abgestimmt auf den individuellen Entwicklungsstand ihres Babys erhalten Eltern Spielanregungen und es wird über alle Themen gesprochen, die für Eltern in dieser Zeit interessant sind. BabySteps® beruht auf einem bindungsorientierten Konzept. Ziel ist es die Eltern-Kind-Bindung zu stärken, Wissen über die Entwicklung von Babys zu vermitteln, miteinander Spaß zu haben und die Babys in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Die Babys erfahren erste soziale Kontakte mit anderen Babys und werden durch entsprechende Material- und Spielangebote in ihrer Sinnes- und Körperentwicklung unterstützt.


Baby Steps bis 5 Monate

KIRCHLENGERN

AWO Begegnungs- und Familienzentrum Südlengern

Jeweils 8 UStd., 8 Termine, 49,50 Euro

donnerstags, ab 21.09.2023

09.00 - 09.45 Uhr


Baby Steps 6-12 Monate

KIRCHLENGERN

AWO Begegnungs- und Familienzentrum Südlengern

jeweils 8 UStd., 8 Termine, 49,50 Euro

donnerstags, ab 21.09.2023

10.00 - 11.30 Uhr